Физрук - Детский фитнес и ОФП

ПОЗВОНИТЬ

ФИЗРУК - Детский фитнес и ОФП
Рядом с вашим домом

ПОЗВОНИТЬ

Детский фитнес и ОФП

Система физического развития детей от 6 лет

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Помогаю cтать
сильнее и выносливее

Стать лучше. Похудеть
или набрать мышечную массу

Поддержать здоровье и определить подходящий вид спорта

Cистема физического развития детей

Занятия помогают:

Укрепить здоровье
Развить физические способности
Сформировать любовь к спорту
Помогает поднять уверенность в себе и в своих силах
Подготовить ребёнка к спортивным секциям

Почему детям это важно?
Современным детям особенно нужна физическая активность

Сегодня многие дети:

Мало двигаются и проводят много времени за гаджетами
Имеют проблемы с осанкой и лишним весом
Имеют неуверенность в себе. Это влияет на самооценку ребенка
Быстро устают. Это влияет на продуктивность ребенка

Программа помогает исправить это через правильную физическую нагрузку.

Почему детям это важно?
Современным детям особенно нужна физическая активность

Сегодня многие дети:

Мало двигаются и проводят много времени за гаджетами
Имеют проблемы с осанкой и лишним весом
Имеют неуверенность в себе. Это влияет на самооценку ребенка
Быстро устают. Это влияет на продуктивность ребенка

Программа помогает исправить это через правильную физическую нагрузку.

Что получает ребенок?

Развитие опорно-двигательного аппарата

Укрепление мышц и формирование правильной осанки.

1
Координация и ловкость

Баланс, реакция и контроль тела.

2
Развитие функциональных систем организма

Выносливость, дыхание, работа сердца.

3
Новые спортивные навыки
Освоение:
- коньков
- лыж
- велосипеда
- роликов
4
Коррекция физических особенностей
Работа с проблемными зонами ребенка:
- осанкой
- слабым мышечным корсетом
- координацией
5
Заряд бодрости и уверенность в себе

Регулярные и правильные физические нагрузки оказывают положительное действие на настроение и поведение детей

6

Как проходят тренировки?

Формат занятий:

Индивидуальные тренировки
Мини-группы до 3 детей

Особенности:

Учитываются возрастные особенности
Индивидуальный подход
Безопасные нагрузки
Внимание к характеру ребёнка

Условия:
Тренировки проходят в отдельных спортивных залах, без посторонних людей. Все залы оснащены необходимым оборудованием для безопасных тренировок

Родители могут:

Присутствовать
Участвовать в тренировке

Как проходят тренировки?

Формат занятий:

Индивидуальные тренировки
Мини-группы до 3 детей

Особенности:

Учитываются возрастные особенности
Индивидуальный подход
Безопасные нагрузки
Внимание к характеру ребёнка

Условия:
Тренировки проходят в отдельных спортивных залах, без посторонних людей. Все залы оснащены необходимым оборудованием для безопасных тренировок

Родители могут: